Intraprendere un percorso di sostegno psicologico è una risorsa in più con la quale puoi risolvere non solo i tuoi problemi attuali, ma anche fare chiarezza sulle situazioni che stai vivendo aiutandoti a mettere in pratica le tue risorse al fine di raggiungere il cambiamento che le spinte della vita ti richiedono.
Il primo passo per il cambiamento è comprendere il nostro modo di vivere e di esistere, infatti solo attraverso la comprensione di noi stessi è possibile mettere in pratica nuovi schemi di comportamento più efficaci e quindi più semplicemente stare bene e vivere meglio.